Zencefil Yağı Nedir?

Doğada bulunan bitkilerin sağlığa zararları son yıllarda bir bir ortaya çıkmaktadır. Çeşitli rahatsızlıkların ve hastalıkların tedavisinde doğal yöntemleri kullanmak her geçen gün daha popüler hale gelmektedir. Bitkiler, modern dönemin öncesinde zaten hastalıkları tedavi etmek için ilk başvurulan maddelerdi. Günümüzde de önemleri tekrar anlaşıldı. Zencefil de neredeyse her derde deva denecek bitkilerden biri ve eklem ağrıları, soğuk algınlığı gibi birçok rahatsızlığa iyi geliyor. Uzmanlar da zencefilin faydaları konusunda ortaklaşıyor.  Zencefilin yağı da insanlar için son derece faydalı.

Zencefil Yağı Ne İşe Yarar

Zencefil yağı, zencefil dediğimiz bitkinin kökünden elde edilen yağdır ve birçok sağlık sorununa karşı kullanılmaktadır. Zencefil yağının kullanımının popülerleşmesiyle birlikte birçok insan zencefil yağının faydaları nelerdir sorusunu sormaya başlamıştır. Zencefil yağı birçok sağlık sorununa karşı oldukça etkilidir. Bu etkilerin tamamı uzmanlar tarafından kabul edilmiştir. En çok faydalı olduğu alan ise eklem problemleridir. Eklem ağrılarına, zedelenmelere ve diğer birçok eklem problemine karşı ciddi şekilde faydalıdır.

Zencefil Yağı Faydaları

Günümüzde birçok insan çektiği eklem ağrılarından şikayetçidir. Özellikle egzersiz nedeniyle ya da yaşlanmanın etkisiyle eklem ağrıları daha fazla görülebilir.  Zencefil yağı her iki sebepten kaynaklanan eklem ağrılarına karşı faydalı olmaktadır. Egzersiz nedeniyle oluşan kas ağrılarına karşı düzenli olarak kullanıldığı zaman faydalı olmaktadır. Çünkü zencefil yağı, anti-anflamatuar özelliğe sahip bir bitkidir. Bu özellik, ağrı kesici ve iltihaplara karşı kullanılan ilaçların da temel etkenidir.  Zencefilin eklem ağrılarına karşı neden faydalı olduğunu buradan daha iyi anlayabilirsiniz.

Zencefilin eklem ağrılarına karşı faydaları, yapılan çalışmalarda da ortaya çıkartılmıştır. 247 kişi üzerinde yapılan çalışmalarda, zencefil ekstresi kullanan kişilerin eklem ağrılarının azaldığı ve ağrı kesiciye daha az ihtiyaç duydukları görülmüştür. Ayrıca, zencefil yağının eklem ağrılarına karşı etkisi, başka bitkiler ile kombinlendiği zaman artmaktadır. Damla sakızı, tarçın veya susam yağı ile birlikte kullanılan  zencefil yağı, daha iyi etki edecektir.  Bu tip kombinler yoluyla kullanıldığında zencefil yağı çok daha faydalı olacaktır.

Zencefil yağının tek etkisi eklem rahatsızlıklarına karşı değildir. Vücudun farklı yerlerinde hissedilen ağrılar ve rahatsızlıklara karşı da çok faydalıdır. Bilhassa migren ataklarına karşı faydalıdır. Zencefil yağı ile başa masaj yapıldığında ağrının şiddetinde azalma olduğu görülecektir.

Zencefil yağı saçlara da faydalıdır. Banyo sonrasında zencefil yağı ile saç dipleri ovulduğunda saçlar daha hızlı şekilde uzayacaktır. Eğer saç deriniz hassas ise, direkt kafa derinize masaj yapmak yerine şampuanın içine de katabilirsiniz. Zencefil yağı antibakteriyel özelliğe de sahiptir. Bu nedenle, vücudunuzdaki sinek ve böcek ısırıklarına karşı uyguladığınızda faydalı olur. İltihap veya enfeksiyon oluşma ihtimalini de azaltır. Zencefil yağı kullanırken en dikkat etmeniz gereken durum, hiçbir şekilde direk ağızdan tüketmemeniz gerektiğidir. Koklayabilir ya da masaj yapma amacıyla kullanabilirsiniz.